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北京代孕总费用_经期可以喝红豆薏仁水吗

  月经是正常女性每个月都会出现的生理反应,月经期可以把身体内的脏东西排出,对女性的身体有很大的好处。但是在经期的时候,很多女性都会出现不舒服的现象。因此经期的时候需要注意的事情也很多,那么,经期可以喝红豆薏仁水吗?

  经期是可以喝红豆薏米水的,它有健脾利湿的功效,对身体有很大的好处。在经期除了可以喝红豆薏米水以外,还可以多吃一些营养物质含量高的食物,因为在经期的时候,女性的体质会下降,抵抗力和免疫力都会受到影响,所以需要及时补充营养。

  在经期的时候,一定要注意受凉,因为一旦受凉,就会出现甚至是加重痛经的情况。并且在经期的时候是不能有性生活的,所以一定要特别注意。另外,要保持良好的心态,可以做一些适量的运动,但是要避免做一些重体力劳动。

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  经期还要注意卫生情况,一定要勤换护垫,并且保持局部清洁和干燥。在经期的时候,不能食用一些凉的食物,也不能喝凉水。而且在经期一定要每天用温水清洁阴部,以免滋生细菌,造成一些阴道疾病。

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