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2021-07-31 09:59:43 来源:合肥晚报

孕妇在生产的时候穿的衣服要以宽大为主,而且面料要比较舒适,可以穿裙子,也可以穿以前的一些旧衣服或者是纯棉的衣服,孕妇朋友可以根据自己的喜好来选择。除了要准备生产时穿的衣服,还应当准备生产之后要穿的衣服,所以这一点希望孕妇朋友要注意。

对于很多女性朋友来说,大部分都认为怀孕生育是一件非常辛苦的事情,所以在我们生活中,很多女性朋友常常寻找能够快速顺产的方式。虽然剖腹产成为了时下很多女性朋友的选择,但是在顺产的问题上,依旧受到了很多女性朋友们的重视。那么我们在生育的过程中,不妨多多了解一下,孕妇生产时吃什么助产?

1、巧克力。我们都知道,巧克力的热量很高,而且其热量能很快被人体吸收、释放。所以,准备一些巧克力对于准妈妈助产是很有好处的,可以迅速补充能量。

2、桂圆。桂圆的能量也比较高,虚弱的人吃了可以快速补充能量,但桂圆在孕期时是不能吃的,临产时可以吃一些,但要适当,量不要多。

3、流质食物。准妈妈在临产时可能不太想吃东西,但又要消耗许多水分,所以,这时适当吃些流质食物,如小米粥等,既可以补充水分,也可以补充能量。

生产前一周坚决不能吃的食物

油腻、蛋白质过多的东西不能吃。这些东西很难消化吸收,加重肠道负担,顺产前千万不能吃。另外大补的东西不能吃,人参、阿胶、燕窝等,容易引起产后出血。生冷食物不能吃。这些东西会刺激宫缩导致胎儿早产。

其实在我们生育过程中需要注意的问题总是很多的,那么对于女性朋友来说在饮食和生活作息上一定要引起重视。另外在临近生育的过程中,也建议女性朋友们一定要放松心情,因为良好的心里状态对于女性朋友来说尤为关键和重要。当然建议男性朋友们也应该给予女性朋友更多的鼓励,这样在我们生育的过程中,才能变得更加顺利。